News

Update 2019.05.18

6月、バレエコンディショニング

6月2日(日曜日):スタジオ マーティ三田慶応

◇ 15時~16時15分(75分)

◇ 会員の方 (チケット)

◇ ビジターの方 2,800円

独特な身体の使い方をするバレエに合わせて、ピラティスのエクササイズをアレンジしたクラスです。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
バレエを習っている方の為に、身体の使い方の理解とテクニック向上につなげていきます。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

★身体の軸の意識。

★お腹の引き上げの意識。

★腕のポジションと体幹を繋げる。

★足と脚のアンデオールを繋げる。

◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

バレエ初心者の方から先生まで奮ってご参加下さい。

☆12才以上

◇ フェイスタオルをご持参ください。
【お問合せ・申込み】  placeartiste@gmail.com

Update 2019.04.21

各種レッスンのお問合せ/申し込み

★プライベートレッスン

★セミプライベートレッスン

★グループレッスン

★バレエコンディショニング

★動きの解剖学ワークショップ(フランクリンメソッド)

。。。。。。。。。。。。
クラス・ワークショップなどの依頼、他
お気軽にお問い合わせください。
【お問合せ・申込み】   placeartiste@gmail.com

Update 2019.04.21

ゴールデンウイーク

[お知らせ]
ゴールデンウィーク🍀
バレエコンディショニング

◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
独特な身体の使い方をするバレエに合わせて、ピラティスのエクササイズをアレンジしたクラスです。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
バレエを習っている方の為に、身体の使い方の理解とテクニック向上につなげていきます。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

★身体の軸の意識。

★お腹の引き上げの意識。

★腕のポジションと体幹を繋げる。

★足と脚のアンデオールを繋げる。

◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

バレエ初心者の方から先生まで奮ってご参加下さい。

☆12才以上

◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

日時: 5月4日(土曜) 15時〜16時
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場所 : レスパスド バレエ
かおるスタジオ(清澄白河)
(池谷 薫先生のスタジオです)
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料金: ビジター 2,000円
(会員の方は直接スタジオにお問合せ下さい。)
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☆フェイスタオルをご持参下さい。
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☆ヨガマット、などの用意は若干有りますが枚数に制限が有ります。
お持ちの方はご持参ください。
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お問合せ: THE PLACE tiny space for artiste

   placeartiste@gmail.com

Update 2019.02.06

バレエコンディショニング in 大阪

【お知らせ】
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
特別クラスを開催させていただくことになりました。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
ピラティスをベースにしたバレエコンディショニング
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
独特な身体の使い方をするバレエに合わせて、ピラティスのエクササイズをアレンジしたクラスです。
バレエを習っている方の為に,身体の使い方の理解とテクニック向上につなげて行きます。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
★身体の軸の意識。
★お腹の引き上げの意識。
★アンディオール。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
などに焦点を当ててのエクササイズです。
バレエ初心者の方から 先生まで 奮ってご参加下さい。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
日時: 2019年3月16日(土曜) 16時〜17時15分
場所: スタジオ マーティ
(大阪堺筋本町スタジオ)
問合せ:THE PLACE tiny space for artiste
E-mail placeartiste@gmail.com
又は
スタジオマーティ.大阪堺筋本町スタジオ. (cs-osaka-honmachi@studiomarty.co.jp)
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
◇ ◇ ◇ ◇ ◇
☆参加される方は フェイスタオルをご持参下さい。

Update 2019.01.05

新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

⚘⚘⚘⚘  ⚘⚘⚘⚘

THE PLACE tinyspace for artiste

櫻井恵美

Update 2018.12.31

今年1年ありがとうございました!!

2019年は1月7日から営業いたします。
来年もよろしくお願い致します。

THE PLACE tuny space for artiste
櫻井 惠美

Update 2018.12.16

年末特別クラス

ダンサーの為のマットエクササイズ&コンディショニング
年末特別クラスを行います。
         ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
              ◇

日時: 12月30日(日曜日)13時30分〜14時45分
         ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
              ◇

場所:  スタジオ.アイビー 
    要町駅(地下鉄 副都心線、有楽町線)
        ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
              ◇

お問合せ: スタジオ・アイビー

。。。 。。。

TEL 03-6909-5325

E-mail: idm@studioib.com

。。。 。。。

。。。 。。。

又は THE PLACE 桜井恵美 
(http://www.place-artiste.com)

E-mail placeartiste@gmail.com

Update 2018.09.02

俳優応援プロジェクト行っています

俳優限定・マシンエクササイズ特別レッスン
【90分間、自分の身体と向き合います】

☆ 動くことが苦手な方。
☆ 呼吸の問題を考える。(動きと呼吸を合わせます)
☆ 姿勢(姿勢の改善、伸ばして広げて再教育します)
☆ 足の歪み(センサーとしての感覚を取り戻す)
☆ グランディングの弱い方。
☆ 骨盤や背骨の歪みへのアプローチをする事で、再教育を行います。
☆ バランス感覚を養う、など

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇    ◇ ◇ ◇

対象:プロフェッショナル、又はプロを目指している学生

参加条件:2名一組での参加です。(1レッスン90分)

持ち物:動きやすい服装とソックスを持参してください。

料金: 1人2,500円(1組、2人で5,000円)
    (注)プライベートレッスンをご希望の場合は通常学生料金5,000円になります。

  *限定料金のため通常より低価格の設定です。           

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇    ◇ ◇ ◇

問合せ
placeartiste@gmail.com
(申し込み時に氏名、連絡先、所属劇団、事務所、学校などをお知らせください)

Update 2018.07.25

JOKO演劇学校卒業生、イベント

夏休み特別イベント
俳優の為のコンディショニング

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇

☆マシンエクササイズで身体の調整を行います。

☆呼吸筋のリリース、ストレッチ(調整)

☆姿勢の調整、他,
希望が有れば相談して下さい。

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇

☆ 日程
8月1 (水曜)、 2 (木曜)
8(水曜)、 9(木曜)
20(月曜)、 23(木曜)

☆ スタート 時間 11時〜

☆最終予約 時間: 17時(終了18時30分)
(レッスン時間 、1組1回 90分)

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇

⭐️今年は時間を枠で決めていません、
上記の時間内で都合の良い時間に
予 約をして下さい。
3名1組90分レッスンです。

⭐️稽古などの都合で 上記時間外の希 望がある場合は連絡を下さい。

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇

⭐️ 現在
8月1日(水)、 (12時頃〜)

2名 決まっています、あと1人入りたい方、下記アドレス又は学校からの案内記載メールアドレスへ連絡を下さい。

🔹時間の変更、応相談, (締切、7月28土曜日)

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇

7日(火)、

2名 決まっています、あと1人入りたい方、下記アドレス又は学校からの案内記載メールアドレスへ連絡を下さい。

🔹 時間:
15時〜 or
16時〜 or
17時〜

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇

8日(水)、

2名 決まっています、あと1人入りたい方、下記アドレス又は学校からの案内記載メールアドレスへ連絡を下さい。

🔹 時間は未だ未定、応相談

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇

連絡、相談
placeartiste@gmail.com
又は
学校からの案内記載メールアドレスへ連絡を下さい。

Update 2018.06.21

7月17日火曜日 より、マットエクササイズを 行います。

ピラティスベース・ダンサーの為のマットエクササイズ。☘️☘️

◇ ◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇ ◇◇

日時:    2018年7月17日 ~  毎週火曜日

◇ ◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇ ◇◇

時間: 11時15分〜12時15分

◇ ◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇ ◇◇

場所 : スタジオ.アイビー 7階スタジオ

◇ ◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇ ◇

お問合せ、申込

The PLACE tiny space for artiste
placeartiste@gmail.com
又は

スタジオアイビー
http://studioib.com/

Update 2018.03.31

ダンサーの為のマットエクササイズ

又は ワークショップを開させて頂けるバレエ教室様、ダンススタジオ様

ご興味のある方 お問い合わせ下さい。
placeartiste@gmail.com

◇ ◇ ◇  ◇ ◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇ ◇◇
◇ ◇ ◇ ◇

Update 2018.02.09

2月ダンサーの為のマットクラス

🔶 ◇  🔶 ◇  🔶 ◇  🔶 ◇  🔶

2月 毎週水曜日  10時20分~11時20分

場所: スタジオアイビー(有楽町線・副都心線・要町駅すぐ)
問い合せ: TEL  03-6909-5325
E-mail: idm@studioib.com
。。。  。。。  。。。  。。。
又は The Place Hp のコンタクトよりメールでお問い合わせください。

Update 2018.01.11

2018年1月・ダンサーの為のマットクラス


毎週水曜日、10時20分~11時20分

。。。 。。。  。。。  。。。

場所: スタジオアイビー(有楽町線・副都心線・要町駅すぐ)
問い合せ: TEL  03-6909-5325
E-mail: idm@studioib.com

。。。  。。。  。。。  。。。
又は The Place Hp のコンタクトよりメールでお問い合わせください。

Update 2017.12.19

水曜日マットクラス:10時20分~11時20分(STアイビー)

ダンサーの為のマットクラス

場所: スタジオアイビー(有楽町線・副都心線・要町駅)
問い合せ: TEL  03-6909-5325
E-mail: idm@studioib.com
又は The Place のコンタクトよりメールでお問い合わせください

Update 2017.11.30

12月・ダンサーの為のマットクラス

12月6日(水曜日)~毎週水曜日

10時20分~11時20分

場所: スタジオアイビー(有楽町線・副都心線・要町駅)

問い合せ: TEL  03-6909-5325

E-mail: idm@studioib.com

又は The Place のコンタクトよりメールでお問い合わせください

 

Update 2017.11.29

フランクリンメソッド、レベル3

合格しました💮💮💮                 

DIPLOMA頂きました!

。。。。。   。。。。。   。。。。。   。。。。。

レベル1を受講してから10年目です。
レベル 1骨格、レベル2筋肉、筋膜、
レベル3内臓、
。。。。。 。。。。。 。。。。。
本に書かれた解剖学の学びだけではなく、生体力学、動くための骨格、筋肉、内臓と学んで来ました。
。。。。。 。。。。。 。。。。。

そしてイメジェリー、呼吸、メンタル面とムーヴメントの向上に欠かせない沢山の事を学びました!
これからパワーアップしダンサー、俳優、アーティストの皆さんに還元していきます

Update 2017.09.20

終了しました!! ありがとうございました!!

ピラティスベース~マットエクササイズfor DANCE

★★★★★  ★★★★★

終了しました!

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!!

 

 

Update 2017.09.06

ピラティスベース~マットエクササイズfor DANCE

2017年9月13日(水曜日) 10時~11時

。。。 。。。

2017年9月20日(水曜日)10時~11時           

スタジオ アイビーにて行います。

☆トータルコンディショニングと骨盤まわりのコンディショニグ

を行います!!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

料金:  2,700円(要予約)定員10名
*スタジオ・アイビーの生徒さんはチケット使用可

申し込み、お問合せ: スタジオ・アイビー:有楽町線、副都心線 要町駅

TEL 03-6909-5325
E-mail: idm@studioib.com

又は THE PLACE 桜井恵美 (http://www.place-artiste.com)
E-mail placeartiste@gmail.com

 

 

Update 2017.08.01

フランクリンメソッド・ダンサーの為の骨盤WS

フランクリンメソッド・ダンサーーの為の骨盤WS
「プリエと骨盤」in 東京

★ 「骨盤を立てて! まっすぐに!」などと注意をされたことはありませんか?
★ 力が入ってしまい骨盤を歪めて身体を使っている。
★ プリエをするとき膝が内側に入ってしまう。
★ 骨盤ってそんなに大切なの?
★ なぜ骨盤のプレースメントは大切なの?
★ プリエにフォーカスをあてて骨盤の動きを見ていきます。       

骨盤は本来どのように動くのか、また骨盤と大腿骨の関係はどうなっているのか、
レクチャーとそれを実際に活性化するエクササイズを 通じて、骨盤と大腿骨の動きを探っていきます。

 

★フランクリンメソッド

日時: 2017年8月26日(土曜) 10時~11時30分(定員10名)
9月6日(水曜) 10時~11時30分(定員10名)
(同じ内容です))

料金: 4000円 (要予約)
*スタジオ・アイビーの生徒さんはチケット使用可

 

★ピラティスベース・フロアエクササイズ

日時:9月13日(水曜)、10時~11時(定員10名)
9月20日(水曜)、10時~11時(定員10名)
(両日参加、可)

料金:  2,700円(要予約)
*スタジオ・アイビーの生徒さんはチケット使用可

 

★9月全参加の割引あり、詳細は問合わせください

 

申し込み、お問合せ: スタジオ・アイビー:有楽町線、副都心線 要町駅
TEL 03-6909-5325
E-mail: idm@studioib.com

又は THE PLACE 桜井恵美 (http://www.place-artiste.com)
E-mail placeartiste@gmail.com

Update 2016.08.12

JOKO卒業生優先クラス、パートナー募集

俳優の為のマシンを使ったコンディショニング。(JOKO演劇学校卒業生優先, )
パートナーを探している人がいます。
 23日(火曜日) 13時~14時30分
25日(木曜日))13時~14時30分
締め切りました!

Update 2016.07.25

8月奈良、大阪でのWS受付開始致しました。

8月19日(金曜日)、楽しく学んで「骨盤力up!」in奈良

8月21日(日曜日)、ワークショップ「プリエと骨盤」in 大阪

受付開始致しました、

お申し込みはcontactよりメールでお願いいたします。

 

Update 2016.06.30

8月21日(日曜)ワークショップ、大阪

プリエと骨盤 ワークショップ(骨盤の大切さ)

プリエと骨盤 Fb用2

★ 「骨盤を立てて! まっすぐに!」などと注意をされたことはありませんか?

★ 力が入ってしまい骨盤を歪めて身体を使っている。

★ プリエをするとき膝が内側に入ってしまう。

★ 骨盤ってそんなに大切なの?

★ なぜ骨盤のプレースメントは大切なの?

★ プリエにフォーカスをあてて骨盤の動きを見ていきます。

骨盤は本来どのように動くのか、また骨盤と大腿骨の関係はどうなっているのか、レクチャーとそれを実際に活性化するエクササイズを 通じて、骨盤と大腿骨の動きを探っていきます。

さらに詳しい内容は、Blog をご覧ください。

*7月13~24日の期間はお問い合わせいただいても、返信できない可能性があります。ご了承ください。

Update 2016.06.24

8月19日(金曜)ワークショップin 奈良

「骨盤力」

骨盤の機能と構造をフランクリンメソッドで、楽しく分かりやすく解説し、イメジェリーと簡単なエクササイズで骨盤と骨盤底筋の働きを再び取り戻していきます。

開催場所:町家スペースぼたん

日時: 8月19日(金曜)13時~15時

定員: 10名 (定員になり次第締め切らせていただきます)

料金: 4,000円(税込み) お申し込みは CONTACTよりメールでお願いいたします。(7月13~24日まではお休みです)

★ さらに詳しい内容は、Blog をご覧ください。

*7月13~24日の期間はお問い合わせいただいても、返信できない可能性があります。ご了承ください。

Update 2015.07.14

俳優の為のコンディショニング(JOKO演劇学校卒業生イベント)

俳優の為のマシンを使ったコンディショニング少人数クラスを行います

(JOKO演劇学校卒業生優先)

 

# 背骨の柔軟性
#姿勢
#呼吸が固い
などが気になる人、
横隔膜、胸郭にフォーカスをあて、身体、背骨などのコンディションを整えていきます。

 

* 3名で予約をしてください、

 

パートナーが見つからない方はホームページ、コンタクトからメールを下さい。

 

 

パートナーが見つからない方、

ご希望日時、第1希望~第3希望までお伝えください。

 

7月24日金曜日

終了しました!

 

7月27日月曜日

終了しました1

 

7月28日火曜日

締め切りました!

 

皆様お越しの際は 靴下、タオルを持参してください。

 

 

Update 2015.06.23

ポール・ド・ブラ 「ワークショップ行います!」

機能解剖学シリーズ「フランクリンメソッド」
ポール・ド・ブラ
(無理のない腕の上げ下げ)

 

 

★腕を上げるとき、みぞおちが広がって反ってしまうことはありませんか?

 

★背骨を動かしてしまう。。。

 

 

★腕を上げるとき肩も一緒に上がってしまう、
肩に力が入ってしまう・・・・

 

★腕を上げるとき、がんばって肩甲骨を押し下げると思っていませんか?

 

(それらが中々改善されない生徒さんがいる。。。。)

なんてことは、ありませんか?

 

 

腕の上げ下げと肩甲骨、鎖骨は切り離せない関係です!

そのメカニズムをフランクリンメソッドから学びます。

 

 

後半はダンサーの為のピラティスベース・フロアコンディショニング
&アームスの為のエクササイズを行います。

 

 

 

 

日時: 7月20日(祝) 月曜日
内容
① 第一部(13時~14時30分)料金 3,500円
「フランクリンメソッド」:鎖骨、肩甲骨、上腕の関係を知る。 レクチャーとエクササイズ

 

 

第二部(14時40分~15時40分)料金2,500円
ピラティスベース フロアエクササイズ(ダンサーヴァージョン)
トータルコンディショニングとアームスのためのエクササイズ。

 

 

* 第一部、第二部の両クラス、メールにて申し込みをされた方は5.400円になります。 

 

* 定員16名、 要予約

 

場所  スタジオアイビー Cスタジオ

有楽町線、副都心線「要町駅」 4番出口より徒歩3分

西武線「椎名町駅」より徒歩8分map

 

 

お問合わせ、申し込みはHpよりメールでお願いいたします。

 

右上↑  CONTACTの mailからどうぞ!

Update 2015.05.01

出張レッスン、ご相談ください。

バレエ教室でのグループレッスン(ピラティスベース)

ダンサーに必要な身体作り、トリートメントなどを行います。

お気軽にご相談ください。

 

Update 2014.09.16

ホームページを公開しました

随時サイトを更新致します。よろしくお願い致します。