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Update 2021.05.09

[オンライン/バレエ コンディショニング]

[テーマ]

🌸軸の伸張🌸

🍀🍀🍀🍀🍀🍀
☆首を短く使いがちな方
☆アームスを使う時肘が落ちてしまう方
。。。。。。。
など、ピラティスのエクササイズをベースにバレエ での身体の使い方を学んでいきます。
                🍀🍀🍀🍀🍀🍀
日時:  5月16(日)   11時30分~12時30分
          5月30(日)  11時30分~12時30分
料金:  各クラスお一人1,800円
〜お一人様から行います〜
 
興味のある方は是非!
お問合せください。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
🍃🍃🍃🍃🍃
The place tiny space for artiste
placeartiste@gmail.com

Update 2021.05.07

5月オンラインピラティス

💁‍♀️🍄グループレッスン60分🍄

土曜日:(11時~12時822
 
       
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
💁‍♀️🍄[料金]🍄

1レッスン、お一人1,800円
                   
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍄お申し込み方法🍄
お名前、日にち、曜日、クラスで使用するパソコンのアドレスを記載して下さい。
3間前まで予約可能。(複数クラス可能、クラスの振替期限は翌月の末日です。)
 
★当日Zoomでお使いになるパソコンのアドレスに招待のURLを送信致します。
クラスが始まる30分前を過ぎても届かない場合にはお手数ですが、placeartiste@gmail.comまでご連絡を下さい。
 
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🥕お支払い方法🥕
銀行振り込み  又は   PayPal(ペイパル)
ご予約後に詳細をお知らせいたします。
★ご予約をされてから土、日を除く3営業日内にお支払い下さい。
★お支払い頂いたレッスン料は払い戻し致しかねますのでご了承下さい。
 
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🌻事前に準備していただく事🌻

1Zoom公式Hpよりアプリのダウンロードをお願い致します。
 
2、Webカメラ、マイク、スピーカーが内蔵されているパソコン又はスマホ、タブレットが必要になります。(外付けでも大丈夫です。)
 
3、ヨガマット又はバスタオル、水分補給の為の飲み物などをご用意下さい。
気温の高い日は脱水症状にお気を付けください
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
ご不明な点がございましたら遠慮なくお問い合わせ下さい。
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
The Place tiny space for artiste

Update 2021.04.25

JOKO演劇企画

4月からJOKO演劇企画にて俳優さん対象にオンラインでコンディショニングを担当させて頂きます。

フランクリンメソッドを取り入れてイメージ(イメジェリー)とファシア、マイオファシアと共に身体を整えていきます。

身体〜動き〜呼吸〜声と繋げていきます。

☆姿勢を整える。

☆呼吸を整える。

☆身体と向き合う。

☆身体、感覚と繋がる。

placeartiste@gmail.comまで。

Update 2021.01.02

あけましておめでとうございます😊

🎍🎍🎍🎍🎍

皆様にとって良い一年になりますように🐮

今年も宜しくお願い致します。

🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

Update 2020.11.07

11月のオンラインレッスン

【11月のピラティス】
💓オンラインレッスンのお知らせ💓

 

😊グループレッスン60分😊

 

土曜日:(11時~12時)11月 14, 28

 

日曜日:(10時~11時)11月 8, 15 ,29
(13時~14時) 11月 1日

 

📌 11月1日(日曜)は13時~になります📌

 

💁‍♀️料金: 1レッスン、お一人1,800円
( グループのみ初回無料)

 

😊プライベートレッスン(60分)😊
会員4,500円、ビジター5,500円
日時は相談の上ご予約頂くことになります。
☆初回は接続確認、カウンセリングなどを行いますので75分程になります
(ご希望の方はお問い合わせ下さい。)
 

🌱[お申し込み方法 ]🌱
お名前、日にち、曜日、クラスで使用するパソコンのアドレスを記載して下さい。

 

3時間前まで予約可能。(複数クラス可能、クラスの振替期限は翌月の末日です。)

 

★当日、Zoom でお使いになるパソコンのアドレスに招待のURLを送信致します。
◎Zoom公式Hpよりダウンロードをお願い致します。

 

 

🌱 [お支払い方法]🌱

銀行振り込み又はPayPal(ペイパル)。
ご予約後に詳細をお知らせいたします。

 

 

🌸[お問合せ、お申し込み]🌸
メールでお願い致します。
Placeartiste@gmail.com

Update 2020.10.03

【10月のピラティス】

🎈オンラインレッスンのお知らせ

💁‍♀️グループレッスン60分

土曜日:(11時~12時)10月 24, 31

日曜日:(10時~11時)10月   4, 11, 25

  [料金]

1レッスン、お一人1,800円
( グループのみ初回無料)💁‍♀️プライベートレッスン(60分)
会員4,500円、ビジター5,500円

日時は相談の上ご予約頂くことになります。
☆初回は接続確認、カウンセリングなどを行いますので75分程になります
(ご希望の方はお問い合わせ下さい。)


🌱[お申し込み方法 ]🌱

お名前、日にち、曜日、クラスで使用するパソコンのアドレスを記載して下さい。
3時間前まで予約可能。(複数クラス可能、クラスの振替期限は翌月の末日です。)★当日クラスが始まる30分前にZoom でお使いになるパソコンのアドレスに
招待のURLを送信致します。
◎Zoom公式Hpよりダウンロードをお願い致します。

               🌱  [お支払い方法]🌱
銀行振り込み又はPayPal(ペイパル)。
ご予約後に詳細をお知らせいたします。

🌸[お問合せ、お申し込み]🌸
メールでお願い致します。
Placeartiste@gmail.com

Update 2020.09.04

9月オンラインレッスン

グループレッスン60分

土曜日:(11時~12時)9月 12, 26

日曜日:(10時~11時)9月 6, 13, 27

★5,19土曜日
★20,日曜日  はお休みになります。

料金: 1レッスン、お一人1,800円
( グループのみ初回無料)

プライベートレッスン(60分)
会員4,500円、ビジター5,500円

日時は相談の上ご予約頂くことになります。
☆初回は接続確認、カウンセリングなどを行いますので75分程になります
(ご希望の方はお問い合わせ下さい。)
  [お申し込み方法]
お名前、日にち、曜日、クラスで使用するパソコンのアドレスを記載して下さい。
3時間前まで予約可能。(複数クラス可能、クラスの振替期限は翌月の末日です。)

★当日クラスが始まる30分前にZoom でお使いになるパソコンのアドレスに
招待のURLを送信致します。
◎Zoom公式Hpよりダウンロードをお願い致します。

    [お支払い方法]
銀行振り込み又はPayPal(ペイパル)。
ご予約後に詳細をお知らせいたします。

お問合せ、申し込み
メールでお願い致します。
Placeartiste@gmail.com

Update 2020.07.03

7月オンラインレッスン

[グループレッスン60分
]
*** *** ***
火曜日:(20時30分~21時30分)

       7月7, 14, 21, 28

。。。   。。。  。。。
土曜日: (11時~12時) 
7月 11, 25
 

     。。。   。。。   。。。
日曜日:(10時~11時)
7月 5, 12, 19
 
     。。。    。。。   。。。

★26(日)はお休みになります。
 

     。。。    。。。   。。。
祝日レッスン

7月23日(木)11時~12時

。。。   。。。   。。。
【料金】
1レッスン、お一人1,800円
                       ( グループのみ初回無料) 
 

。。。。   。。。。   。。。。
プライベートレッスン(60分)

会員4,500円、ビジター5,500円

日時は相談の上ご予約頂くことになります。

(ご希望の方はお問い合わせ下さい。)


。。。。    。。。。   。。。
 
【お申し込み方法】

お名前、日にち、曜日、クラスで使用するパソコンのアドレスを記載して下さい。

3時間前まで予約可能。
(複数クラス可能、クラスの振替期限は翌月の末日です。)
 
。。。   。。。。  。。。

★当日クラスが始まる30分前にZoom でお使いになるパソコンのアドレスに招待のURLを送信致します。
◎Zoom

公式Hpよりダウンロードをお願い致します。
 


。。。。   。。。。   。。。。
【お支払い方法】

銀行振り込み又はPayPal(ペイパル)。ご予約後に詳細をお知らせいたします。

。。。、   。。。。  。。。。
お問い合わせ、お申込み

placeartiste@gmail.com
までメール を下さい。

Update 2020.06.02

6月オンラインレッスンの予定

  グループレッスン60分
火曜日:(20時30分~21時30分)
6月2、9、16、23、30 ★(身体調整、ストレッチ、ほぐし系多めのピラティス)

土曜日:(11時~12時)  6月 6、13、27

日曜日:(10時~11時)  6月 7、14、18

★20(土)、21(日)はお休みになります。

                   

 料金:

1レッスン, 一人1,800円

プライベートレッスン(60分)
会員4,000円、ビジター5,000円、初回は無料
日時は相談の上ご予約頂くことになります。
(ご希望の方はお問い合わせ下さい。)

                               

お申し込み方法.
お名前、日にち、曜日、クラスで使用するパソコンのアドレスを記載して下さい。
3時間前まで予約可能。(複数クラス可能、クラスの振替期限は翌月の末日です。)

★当日クラスが始まる30分前にZoom でお使いになるパソコンのアドレスに
招待のURLを送信致します。

               

お支払い方法
銀行振り込み又はPayPal(ペイパル)。ご予約後に詳細をお知らせいたします。
★ご予約をされてから土、日を除く3営業日内にお支払い下さい。
★お支払い頂いたレッスン料は払い戻し致しかねますのでご了承下さい。

 

事前に準備していただく事
1、Zoom公式Hpよりアプリのダウンロードをお願い致します。

2、Webカメラ、マイク、スピーカーが内蔵されているパソコン又はスマホ、タブレットが必要になります。(外付けでも大丈夫です。)

3、ヨガマット又はバスタオル、水分補給の為の飲み物などをご用意下さい。
気温の高い日は脱水症状にお気を付けください。

*ご予約のキャンセル、変更は前日(24時)までにご連絡ください。
それ以降になりますと100%のキャンセルチャージが発生いたします。

ご不明な点がございましたら遠慮なくお問い合わせ下さい。

The place tiny space for artiste
櫻井 惠美

Update 2020.06.02

スタジオセッション再開致します

日ごろからThe Place tiny space artisteをご利用いただきありがとうございます。

 

 

この度政府の緊急事態宣言解除を受け沢山のピラティススタジオが一斉に再開を決定しました。

当スタジオも再開をすることにしましたが、6月2週目(6/8)より、スタジオプライベート、セミプライベートセッションを再開いたします。

先月から開始したオンラインクラスも当面の間継続したいと思います。

 

スタジオセッションに関しまして、

感染予防対策を行いながら運営致します。つきましては皆様のご協力をお願い致します。

 

入出時の手洗い、手指の消毒をお願い致します。(消毒液を設置しておきます)

 

マスク着用、セッション中のマスクの着用をお願い致します。

 

スタジオの換気、窓、スタジオドアを開けた状態で行います。

 

消毒、マシン、備品、ドアノブ他の消毒を致します。

 

マシンに関しまして、消毒等は行いますが、バー、ストラップなどを握るため気になる方はマイタオルをご持参ください。

 

セッション当日の体調管理、少しでも体調に変化が見られる場合、躊躇せずに連絡をください。

他にお気づきの点がありましたら遠慮せずにお申し出下さい。

 

★皆様それぞれが無理をなさらないよう安心して、段階的にオンラインクラス、スタジオセッションと合わせてご利用下さい。

 

スタジオセッション又はオンラインクラスをご希望の方はplaceartiste@gmail.com

迄連絡をお願いたします。

 

The Place tiny space for artiste

櫻井惠美

Update 2020.05.09

オンラインレッスン

グループレッスン(60分)

 

日時:

① 毎週土曜日 11時~12時
② 毎週日曜日 10時~11時
③ 毎週水曜日 13時~14時

★6月以降スケジュール変更の可能性あり

 

料金:1レッスン1,800円

 

プライベートレッスン(60分)
会員4,000円、ビジター5,000円、初回は無料

「5月中は入会金は無料」

 

日時は相談の上ご予約頂くことになります。
(ご希望の方はお問い合わせ下さい。)

*お申込み

【一番下までスクロールをしてmailをクリックしてください。】

 

 

お申し込み方法
お名前、日にち、曜日、クラスで使用するパソコンのアドレスを記載して下さい。

3時間前まで予約可能。

(まとめて複数クラスのご予約可能です、ただしクラスの振替期限は翌月の末日です。)

 

★当日クラスが始まる30分前にZoom でお使いになるパソコンのアドレスに招待のURLを送信致します。

 

 

お支払方法
銀行振り込み又はPayPal(ペイパル)。

ご予約後に詳細をお知らせいたします。

 

★ご予約をされてから土、日を除く3営業日内にお支払い下さい。

 

★お支払い頂いたレッスン料は払い戻し致しかねますのでご了承下さい。

 

 

事前に準備していただく事

1、Zoom公式Hpよりアプリのダウンロードをお願い致します。

 

2、Webカメラ、マイク、スピーカーが内蔵されているパソコン又はスマホ、タブレットが必要になります。(外付けでも大丈夫です。)

 

3、ヨガマット又はバスタオル、水分補給の為の飲み物などをご用意下さい。
気温の高い日は脱水症状にお気を付けください。

 

 

以下、一読をお願い致します。同意をいただいた上でご予約下さい。
(ご予約をいただいた時点で同意をいただいた事となります。)

 

オンラインレッスンでは講師による直接の指導ができないため体調には十分お気をつけください。

自宅で行う運動ですので自己責任となりますことをご理解ください。

 

*レッスン前、レッスン中に不快感または気分が悪くなったり、
体調の変化があった場合はレッスンを中止してください。

 

*手、足を延ばして動けるスペースを確保してください。
レッスン中での怪我、事故が起きても当スタジオは責任を負えません、
スペースなど十分に確保してご参加ください。

 

*セキュリティのため開始時にご本人の確認を行ってから

接続、ロックを致しますが、100%安全を保障できるとは限りません。

 

*お客様の個人情報は第三者への提供は一切いたしません。
前述のとおり、インターネットは100%安全を保障できるものではないため、個人情報の流出が起きた場合は当スタジオが責任を負えないことをご了承ください。

 

*ご予約のキャンセル、変更は前日(24時)までにご連絡ください。
それ以降になりますと100%のキャンセルチャージが発生いたします。

 

ご不明な点がございましたら遠慮なくお問い合わせ下さい。

The place tiny space for artiste
櫻井 惠美

Update 2020.04.23

オンラインレッスン始めます。

緊急事態宣言が出てから殆どの方々が自宅で過ごされていると思います。
4月も半ばを過ぎて、そろそろ運動不足などになったいませんか?

少し遅いスタートではありますがWeb Lesson を始める事になりました。
4/27よりスタート致します。

(1レッスン:1,800円)

 

その前に
初めての試みということもあり試験的にテスト開催(無料)を行いたいと思います。もしよろしければご参加下さい。

 

予定をしているレッスンはzoomでのピラティス マットクラスです。

グループレッスン45分
(接続や体調などの確認後レッスン内容は30分~35分)

日時:
1,4/24(金) 11:15~12:00
2,4/25(土). 11:15~12:00

 

お申し込み方法
番号、日にち、曜日、クラスで使用するパソコンのアドレスを記載して送信して下さい。(複数クラス可能)

当日クラスが始まる10分前に招待のメールを返信致します。(zoom でお使いになるパソコンのアドレスに送信致します。)

 

事前に準備していただく事
1、zoomのアプリのダウンロードをお願い致します。

Zoom 公式Hp Https;//zoom.us/download

 

2、Webカメラ、マイク、スピーカーが内蔵されているパソコン又はスマホ、タブレットが必要になります。(外付けでも大丈夫です。)

 

3、ヨガマット又はバスタオル、水分補給の為の飲み物などをご用意下さい。

 

 

尚、Zoomでのプライベートレッスンは有料で承っております。
会員60分4,000円、ビジター5,000円となりますが初回は無料とさせて頂きます。
日時は相談の上ご予約下さい。

(ご希望の方はお問い合わせ下さい。)

 

ご不明な点がございましたら遠慮なくお問い合わせ下さい。

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

★Hpのコンタクトよりメールを送信してください。

The place. tiny space for artiste
櫻井惠美

Update 2020.04.10

臨時休業のお知らせ

この度、緊急事態宣言の発令により5月6日迄
スタジオのセッション、マットクラスをお休みさせていただくことになりました。
しばらくの間ご不便をお掛けしますが何卒ご理解の程よろしくお願い致します。
皆さま、再びお会い出来る日まで
お元気でお過ごし下さい。
The Place代表
櫻井惠美

Update 2020.02.18

3月のスケジュール更新しました。

Update 2020.02.18

2月のスケジュール更新しました。

Update 2020.01.02

1月のスケジュール更新しました。

SCHEDULEをご確認ください。

Update 2020.01.02

明けましておめでとうございます。

2020年皆様にとって明るく楽しい年になりますように。
今年もよろしくお願い致します。

Update 2019.11.22

12月のスケジュール更新致しました。

Update 2019.11.02

各種レッスンのお問合せ

★プライベートレッスン

★セミプライベートレッスン

★グループレッスン

★バレエコンディショニング

★ピラティス マットクラス(プライベート、 セミプライベート、グループ)

★動きの解剖学ワークショップ(フランクリンメソッド)

。。。。。。。。。。。。

お気軽にお問い合わせください。
contact→ Mailをクリック又は👇  placeartiste@gmail.com

Update 2019.10.23

11月のスケジュール更新致しました。

Update 2019.09.23

10月のスケジュールを更新致しました。

Update 2019.05.18

6月、バレエコンディショニング

6月2日(日曜日):スタジオ マーティ三田慶応

◇ 15時~16時15分(75分)

◇ 会員の方 (チケット)

◇ ビジターの方 2,800円

独特な身体の使い方をするバレエに合わせて、ピラティスのエクササイズをアレンジしたクラスです。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
バレエを習っている方の為に、身体の使い方の理解とテクニック向上につなげていきます。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

★身体の軸の意識。

★お腹の引き上げの意識。

★腕のポジションと体幹を繋げる。

★足と脚のアンデオールを繋げる。

◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

バレエ初心者の方から先生まで奮ってご参加下さい。

☆12才以上

◇ フェイスタオルをご持参ください。
【お問合せ・申込み】  placeartiste@gmail.com

Update 2019.04.21

各種レッスンのお問合せ/申し込み

★プライベートレッスン

★セミプライベートレッスン

★グループレッスン

★バレエコンディショニング

★動きの解剖学ワークショップ(フランクリンメソッド)

。。。。。。。。。。。。
クラス・ワークショップなどの依頼、他
お気軽にお問い合わせください。
【お問合せ・申込み】   placeartiste@gmail.com

Update 2019.04.21

ゴールデンウイーク

[お知らせ]
ゴールデンウィーク🍀
バレエコンディショニング

◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
独特な身体の使い方をするバレエに合わせて、ピラティスのエクササイズをアレンジしたクラスです。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
バレエを習っている方の為に、身体の使い方の理解とテクニック向上につなげていきます。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

★身体の軸の意識。

★お腹の引き上げの意識。

★腕のポジションと体幹を繋げる。

★足と脚のアンデオールを繋げる。

◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

バレエ初心者の方から先生まで奮ってご参加下さい。

☆12才以上

◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

日時: 5月4日(土曜) 15時〜16時
。。。。  。。。。  。。。。
。。。。  。。。。

場所 : レスパスド バレエ
かおるスタジオ(清澄白河)
(池谷 薫先生のスタジオです)
。。。。  。。。。  。。。。
。。。。  。。。。
料金: ビジター 2,000円
(会員の方は直接スタジオにお問合せ下さい。)
。。。。  。。。。  。。。。
。。。。  。。。。
☆フェイスタオルをご持参下さい。
。。。。  。。。。  。。。。
。。。。  。。。。

☆ヨガマット、などの用意は若干有りますが枚数に制限が有ります。
お持ちの方はご持参ください。
。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。

お問合せ: THE PLACE tiny space for artiste

   placeartiste@gmail.com

Update 2019.02.06

バレエコンディショニング in 大阪

【お知らせ】
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
特別クラスを開催させていただくことになりました。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
ピラティスをベースにしたバレエコンディショニング
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
独特な身体の使い方をするバレエに合わせて、ピラティスのエクササイズをアレンジしたクラスです。
バレエを習っている方の為に,身体の使い方の理解とテクニック向上につなげて行きます。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
★身体の軸の意識。
★お腹の引き上げの意識。
★アンディオール。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
などに焦点を当ててのエクササイズです。
バレエ初心者の方から 先生まで 奮ってご参加下さい。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
日時: 2019年3月16日(土曜) 16時〜17時15分
場所: スタジオ マーティ
(大阪堺筋本町スタジオ)
問合せ:THE PLACE tiny space for artiste
E-mail placeartiste@gmail.com
又は
スタジオマーティ.大阪堺筋本町スタジオ. (cs-osaka-honmachi@studiomarty.co.jp)
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
◇ ◇ ◇ ◇ ◇
☆参加される方は フェイスタオルをご持参下さい。

Update 2019.01.05

新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

⚘⚘⚘⚘  ⚘⚘⚘⚘

THE PLACE tinyspace for artiste

櫻井恵美

Update 2018.12.31

今年1年ありがとうございました!!

2019年は1月7日から営業いたします。
来年もよろしくお願い致します。

THE PLACE tuny space for artiste
櫻井 惠美

Update 2018.12.16

年末特別クラス

ダンサーの為のマットエクササイズ&コンディショニング
年末特別クラスを行います。
         ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
              ◇

日時: 12月30日(日曜日)13時30分〜14時45分
         ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
              ◇

場所:  スタジオ.アイビー 
    要町駅(地下鉄 副都心線、有楽町線)
        ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
              ◇

お問合せ: スタジオ・アイビー

。。。 。。。

TEL 03-6909-5325

E-mail: idm@studioib.com

。。。 。。。

。。。 。。。

又は THE PLACE 桜井恵美 
(http://www.place-artiste.com)

E-mail placeartiste@gmail.com

Update 2018.09.02

俳優応援プロジェクト行っています

俳優限定・マシンエクササイズ特別レッスン
【90分間、自分の身体と向き合います】

☆ 動くことが苦手な方。
☆ 呼吸の問題を考える。(動きと呼吸を合わせます)
☆ 姿勢(姿勢の改善、伸ばして広げて再教育します)
☆ 足の歪み(センサーとしての感覚を取り戻す)
☆ グランディングの弱い方。
☆ 骨盤や背骨の歪みへのアプローチをする事で、再教育を行います。
☆ バランス感覚を養う、など

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇    ◇ ◇ ◇

対象:プロフェッショナル、又はプロを目指している学生

参加条件:2名一組での参加です。(1レッスン90分)

持ち物:動きやすい服装とソックスを持参してください。

料金: 1人2,500円(1組、2人で5,000円)
    (注)プライベートレッスンをご希望の場合は通常学生料金5,000円になります。

  *限定料金のため通常より低価格の設定です。           

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇    ◇ ◇ ◇

問合せ
placeartiste@gmail.com
(申し込み時に氏名、連絡先、所属劇団、事務所、学校などをお知らせください)

Update 2018.07.25

JOKO演劇学校卒業生、イベント

夏休み特別イベント
俳優の為のコンディショニング

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇

☆マシンエクササイズで身体の調整を行います。

☆呼吸筋のリリース、ストレッチ(調整)

☆姿勢の調整、他,
希望が有れば相談して下さい。

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇

☆ 日程
8月1 (水曜)、 2 (木曜)
8(水曜)、 9(木曜)
20(月曜)、 23(木曜)

☆ スタート 時間 11時〜

☆最終予約 時間: 17時(終了18時30分)
(レッスン時間 、1組1回 90分)

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇

⭐️今年は時間を枠で決めていません、
上記の時間内で都合の良い時間に
予 約をして下さい。
3名1組90分レッスンです。

⭐️稽古などの都合で 上記時間外の希 望がある場合は連絡を下さい。

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇

⭐️ 現在
8月1日(水)、 (12時頃〜)

2名 決まっています、あと1人入りたい方、下記アドレス又は学校からの案内記載メールアドレスへ連絡を下さい。

🔹時間の変更、応相談, (締切、7月28土曜日)

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇

7日(火)、

2名 決まっています、あと1人入りたい方、下記アドレス又は学校からの案内記載メールアドレスへ連絡を下さい。

🔹 時間:
15時〜 or
16時〜 or
17時〜

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇

8日(水)、

2名 決まっています、あと1人入りたい方、下記アドレス又は学校からの案内記載メールアドレスへ連絡を下さい。

🔹 時間は未だ未定、応相談

◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇

連絡、相談
placeartiste@gmail.com
又は
学校からの案内記載メールアドレスへ連絡を下さい。

Update 2018.06.21

7月17日火曜日 より、マットエクササイズを 行います。

ピラティスベース・ダンサーの為のマットエクササイズ。☘️☘️

◇ ◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇ ◇◇

日時:    2018年7月17日 ~  毎週火曜日

◇ ◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇ ◇◇

時間: 11時15分〜12時15分

◇ ◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇ ◇◇

場所 : スタジオ.アイビー 7階スタジオ

◇ ◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇ ◇

お問合せ、申込

The PLACE tiny space for artiste
placeartiste@gmail.com
又は

スタジオアイビー
http://studioib.com/

Update 2018.03.31

ダンサーの為のマットエクササイズ

又は ワークショップを開させて頂けるバレエ教室様、ダンススタジオ様

ご興味のある方 お問い合わせ下さい。
placeartiste@gmail.com

◇ ◇ ◇  ◇ ◇ ◇ ◇   ◇ ◇ ◇ ◇◇
◇ ◇ ◇ ◇

Update 2018.02.09

2月ダンサーの為のマットクラス

🔶 ◇  🔶 ◇  🔶 ◇  🔶 ◇  🔶

2月 毎週水曜日  10時20分~11時20分

場所: スタジオアイビー(有楽町線・副都心線・要町駅すぐ)
問い合せ: TEL  03-6909-5325
E-mail: idm@studioib.com
。。。  。。。  。。。  。。。
又は The Place Hp のコンタクトよりメールでお問い合わせください。

Update 2018.01.11

2018年1月・ダンサーの為のマットクラス


毎週水曜日、10時20分~11時20分

。。。 。。。  。。。  。。。

場所: スタジオアイビー(有楽町線・副都心線・要町駅すぐ)
問い合せ: TEL  03-6909-5325
E-mail: idm@studioib.com

。。。  。。。  。。。  。。。
又は The Place Hp のコンタクトよりメールでお問い合わせください。

Update 2017.12.19

水曜日マットクラス:10時20分~11時20分(STアイビー)

ダンサーの為のマットクラス

場所: スタジオアイビー(有楽町線・副都心線・要町駅)
問い合せ: TEL  03-6909-5325
E-mail: idm@studioib.com
又は The Place のコンタクトよりメールでお問い合わせください

Update 2017.11.30

12月・ダンサーの為のマットクラス

12月6日(水曜日)~毎週水曜日

10時20分~11時20分

場所: スタジオアイビー(有楽町線・副都心線・要町駅)

問い合せ: TEL  03-6909-5325

E-mail: idm@studioib.com

又は The Place のコンタクトよりメールでお問い合わせください

 

Update 2017.11.29

フランクリンメソッド、レベル3

合格しました💮💮💮                 

DIPLOMA頂きました!

。。。。。   。。。。。   。。。。。   。。。。。

レベル1を受講してから10年目です。
レベル 1骨格、レベル2筋肉、筋膜、
レベル3内臓、
。。。。。 。。。。。 。。。。。
本に書かれた解剖学の学びだけではなく、生体力学、動くための骨格、筋肉、内臓と学んで来ました。
。。。。。 。。。。。 。。。。。

そしてイメジェリー、呼吸、メンタル面とムーヴメントの向上に欠かせない沢山の事を学びました!
これからパワーアップしダンサー、俳優、アーティストの皆さんに還元していきます

Update 2017.09.20

終了しました!! ありがとうございました!!

ピラティスベース~マットエクササイズfor DANCE

★★★★★  ★★★★★

終了しました!

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!!

 

 

Update 2017.09.06

ピラティスベース~マットエクササイズfor DANCE

2017年9月13日(水曜日) 10時~11時

。。。 。。。

2017年9月20日(水曜日)10時~11時           

スタジオ アイビーにて行います。

☆トータルコンディショニングと骨盤まわりのコンディショニグ

を行います!!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

料金:  2,700円(要予約)定員10名
*スタジオ・アイビーの生徒さんはチケット使用可

申し込み、お問合せ: スタジオ・アイビー:有楽町線、副都心線 要町駅

TEL 03-6909-5325
E-mail: idm@studioib.com

又は THE PLACE 桜井恵美 (http://www.place-artiste.com)
E-mail placeartiste@gmail.com

 

 

Update 2017.08.01

フランクリンメソッド・ダンサーの為の骨盤WS

フランクリンメソッド・ダンサーーの為の骨盤WS
「プリエと骨盤」in 東京

★ 「骨盤を立てて! まっすぐに!」などと注意をされたことはありませんか?
★ 力が入ってしまい骨盤を歪めて身体を使っている。
★ プリエをするとき膝が内側に入ってしまう。
★ 骨盤ってそんなに大切なの?
★ なぜ骨盤のプレースメントは大切なの?
★ プリエにフォーカスをあてて骨盤の動きを見ていきます。       

骨盤は本来どのように動くのか、また骨盤と大腿骨の関係はどうなっているのか、
レクチャーとそれを実際に活性化するエクササイズを 通じて、骨盤と大腿骨の動きを探っていきます。

 

★フランクリンメソッド

日時: 2017年8月26日(土曜) 10時~11時30分(定員10名)
9月6日(水曜) 10時~11時30分(定員10名)
(同じ内容です))

料金: 4000円 (要予約)
*スタジオ・アイビーの生徒さんはチケット使用可

 

★ピラティスベース・フロアエクササイズ

日時:9月13日(水曜)、10時~11時(定員10名)
9月20日(水曜)、10時~11時(定員10名)
(両日参加、可)

料金:  2,700円(要予約)
*スタジオ・アイビーの生徒さんはチケット使用可

 

★9月全参加の割引あり、詳細は問合わせください

 

申し込み、お問合せ: スタジオ・アイビー:有楽町線、副都心線 要町駅
TEL 03-6909-5325
E-mail: idm@studioib.com

又は THE PLACE 桜井恵美 (http://www.place-artiste.com)
E-mail placeartiste@gmail.com

Update 2016.08.12

JOKO卒業生優先クラス、パートナー募集

俳優の為のマシンを使ったコンディショニング。(JOKO演劇学校卒業生優先, )
パートナーを探している人がいます。
 23日(火曜日) 13時~14時30分
25日(木曜日))13時~14時30分
締め切りました!

Update 2016.07.25

8月奈良、大阪でのWS受付開始致しました。

8月19日(金曜日)、楽しく学んで「骨盤力up!」in奈良

8月21日(日曜日)、ワークショップ「プリエと骨盤」in 大阪

受付開始致しました、

お申し込みはcontactよりメールでお願いいたします。

 

Update 2016.06.30

8月21日(日曜)ワークショップ、大阪

プリエと骨盤 ワークショップ(骨盤の大切さ)

プリエと骨盤 Fb用2

★ 「骨盤を立てて! まっすぐに!」などと注意をされたことはありませんか?

★ 力が入ってしまい骨盤を歪めて身体を使っている。

★ プリエをするとき膝が内側に入ってしまう。

★ 骨盤ってそんなに大切なの?

★ なぜ骨盤のプレースメントは大切なの?

★ プリエにフォーカスをあてて骨盤の動きを見ていきます。

骨盤は本来どのように動くのか、また骨盤と大腿骨の関係はどうなっているのか、レクチャーとそれを実際に活性化するエクササイズを 通じて、骨盤と大腿骨の動きを探っていきます。

さらに詳しい内容は、Blog をご覧ください。

*7月13~24日の期間はお問い合わせいただいても、返信できない可能性があります。ご了承ください。

Update 2016.06.24

8月19日(金曜)ワークショップin 奈良

「骨盤力」

骨盤の機能と構造をフランクリンメソッドで、楽しく分かりやすく解説し、イメジェリーと簡単なエクササイズで骨盤と骨盤底筋の働きを再び取り戻していきます。

開催場所:町家スペースぼたん

日時: 8月19日(金曜)13時~15時

定員: 10名 (定員になり次第締め切らせていただきます)

料金: 4,000円(税込み) お申し込みは CONTACTよりメールでお願いいたします。(7月13~24日まではお休みです)

★ さらに詳しい内容は、Blog をご覧ください。

*7月13~24日の期間はお問い合わせいただいても、返信できない可能性があります。ご了承ください。

Update 2015.07.14

俳優の為のコンディショニング(JOKO演劇学校卒業生イベント)

俳優の為のマシンを使ったコンディショニング少人数クラスを行います

(JOKO演劇学校卒業生優先)

 

# 背骨の柔軟性
#姿勢
#呼吸が固い
などが気になる人、
横隔膜、胸郭にフォーカスをあて、身体、背骨などのコンディションを整えていきます。

 

* 3名で予約をしてください、

 

パートナーが見つからない方はホームページ、コンタクトからメールを下さい。

 

 

パートナーが見つからない方、

ご希望日時、第1希望~第3希望までお伝えください。

 

7月24日金曜日

終了しました!

 

7月27日月曜日

終了しました1

 

7月28日火曜日

締め切りました!

 

皆様お越しの際は 靴下、タオルを持参してください。

 

 

Update 2015.06.23

ポール・ド・ブラ 「ワークショップ行います!」

機能解剖学シリーズ「フランクリンメソッド」
ポール・ド・ブラ
(無理のない腕の上げ下げ)

 

 

★腕を上げるとき、みぞおちが広がって反ってしまうことはありませんか?

 

★背骨を動かしてしまう。。。

 

 

★腕を上げるとき肩も一緒に上がってしまう、
肩に力が入ってしまう・・・・

 

★腕を上げるとき、がんばって肩甲骨を押し下げると思っていませんか?

 

(それらが中々改善されない生徒さんがいる。。。。)

なんてことは、ありませんか?

 

 

腕の上げ下げと肩甲骨、鎖骨は切り離せない関係です!

そのメカニズムをフランクリンメソッドから学びます。

 

 

後半はダンサーの為のピラティスベース・フロアコンディショニング
&アームスの為のエクササイズを行います。

 

 

 

 

日時: 7月20日(祝) 月曜日
内容
① 第一部(13時~14時30分)料金 3,500円
「フランクリンメソッド」:鎖骨、肩甲骨、上腕の関係を知る。 レクチャーとエクササイズ

 

 

第二部(14時40分~15時40分)料金2,500円
ピラティスベース フロアエクササイズ(ダンサーヴァージョン)
トータルコンディショニングとアームスのためのエクササイズ。

 

 

* 第一部、第二部の両クラス、メールにて申し込みをされた方は5.400円になります。 

 

* 定員16名、 要予約

 

場所  スタジオアイビー Cスタジオ

有楽町線、副都心線「要町駅」 4番出口より徒歩3分

西武線「椎名町駅」より徒歩8分map

 

 

お問合わせ、申し込みはHpよりメールでお願いいたします。

 

右上↑  CONTACTの mailからどうぞ!

Update 2015.05.01

出張レッスン、ご相談ください。

バレエ教室でのグループレッスン(ピラティスベース)

ダンサーに必要な身体作り、トリートメントなどを行います。

お気軽にご相談ください。

 

Update 2014.09.16

ホームページを公開しました

随時サイトを更新致します。よろしくお願い致します。