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体の力み – スキーヤー

Update 2014.09.14

このケースは舞台芸術家ではなくスキーヤーでしたが、身体の力みが抜けない欠点があ りました、 そこで、筋肉を鍛えるだけではなく、関節の力を抜くエクササイズを指導しました。

姿勢 – 演劇学校の生徒さん

Update 2014.09.14

演劇学校の生徒さんで背が高く二枚目です、ところが姿勢が悪くそれを気にして、意識すればするほどさらに姿勢が悪くなり、胸をすぼめてしまっていました、そこでこの生徒さんには、全体的にバランスをとるようにエクササイズを指導し、さらに大胸筋を開くエクササイズを行いました、セッション終了後、少し胸が広がっただけですが、本人はまるで自分じゃないみたいだとびっくりしていました。

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